为引导学生关注自身的心理健康，2004年，教育部、团中央等把每年的5月25日定为全国心理健康日。“525”谐音为“我爱我”，是一个提醒大家“珍爱生命，关爱自己”的节日。

本次江苏师范大学附属中学的心理健康月主题为“爱与关怀——自我关爱，朋辈互助”，旨在提倡学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会，朋辈互助。借此机会，江苏师范大学附属中学初中部开展了以“学会自我保护”为主题的团体心理活动课。

在“头脑风暴”环节，针对性骚扰和校园欺凌的问题，同学们进行小组合作，根据问题提示思考关于这个危险情境的小组理解、第一反应、情绪感受、应对方法等，以思维导图的形式绘制并分享展示。整个环节在温暖安全的氛围下进行，老师耐心鼓励学生将自己害怕的情形分享出来，并引导学生了解害怕并不能解决问题，要积极地去寻找应对危险的方法。

本次心理活动课帮助同学们了解了自我保护意识的重要作用，引导同学们初步掌握了自我保护的技巧，提高了自我防卫的能力。

（杨思扬）